Chaque début d’année, les échanges de vœux battent leur plein. « Bonne année, et surtout une bonne santé ! » est l’une des phrases les plus souvent prononcées. Mais pour ceux qui vivent avec une maladie chronique, ces mots, pourtant bien intentionnés, peuvent résonner de manière particulière. Ils rappellent une réalité qui n’existe plus pour eux.
Une maladresse plus qu'une mauvaise intention
Lorsque quelqu’un souhaite « surtout une bonne santé », ce n’est généralement pas pour blesser ou minimiser ce que vous vivez. Ces mots sont devenus une formule clichée, répétée par habitude, sans toujours être réellement réfléchie. Pourtant, pour une personne atteinte d’une maladie chronique, cette phrase peut être un rappel, parfois douloureux, de sa condition.
C’est important de garder en tête que ces vœux sont souvent une façon maladroite d’exprimer de l’empathie. La plupart des gens ne connaissent pas forcément les subtilités de votre maladie et ne réalisent pas l’impact de ces paroles. Leurs intentions restent positives, même si le choix des mots peut laisser à désirer et la plupart souhaitent sincèrement que vous puissiez aller bien.
Ne pas subir les vœux, mais les transformer
Comment, alors, vivre ces moments sans les subir ? Voici quelques pistes :
Rebondir avec gratitude et nuance : « Merci, c’est vrai que la santé est un défi pour moi, mais je fais de mon mieux pour en prendre soin. Je te souhaite également une excellente année ! » Une réponse qui montre votre résilience et la prise en compte de leur intention.
Désamorcer par l’humour : « Merci ! Côté santé, ce sera peut-être compliqué, mais pour le reste, je vais tout faire pour que ce soit une bonne année. » L’humour est une excellente façon de contourner une situation potentiellement délicate.
Ouvrir la discussion : « Merci, c’est gentil ! La santé, c’est un travail au quotidien pour moi, mais ça me touche que tu y penses. » Une façon d’exprimer que votre santé n’est pas un état figé mais un chemin.
Faire preuve de franchise, avec tact : « Merci, j’espère aussi que cette année sera douce, même avec les défis que j’ai. Je te souhaite tout le meilleur également ! » Vous reconnaissez la complexité de votre situation tout en restant positif.
Eduquer avec bienveillance
Ces échanges peuvent également être l’occasion, pour ceux qui le souhaitent, de sensibiliser leurs proches à leur réalité. Par exemple :
« Merci pour tes vœux ! La santé est un vrai combat pour moi, mais j’apprécie vraiment ton soutien. Ce sont ces petits gestes qui m’aident au quotidien. »
Cette phrase, simple et sincère, ouvre une porte au dialogue et peut aider vos interlocuteurs à mieux comprendre vos besoins.
Vous avez le droit d’être vous-même
Enfin, rappelez-vous que vous n’avez pas à cacher votre ressenti pour ne pas gêner les autres. La maladie chronique fait partie de votre vie, et il est normal que cela influence la manière dont vous recevez les vœux. S’exprimer avec sincérité et bienveillance peut non seulement vous aider à mieux vivre ces situations, mais également éduquer les autres à faire preuve de plus de sensibilité.
L’important, c’est de ne pas vous laisser enfermer dans une posture où vous subiriez ces vœux. Avec un peu de préparation et quelques réponses adaptées, ces moments peuvent devenir une occasion de partage et de compréhension mutuelle.
Et surtout, gardez en tête que les maladresses viennent rarement d’une mauvaise intention—au contraire, elles témoignent souvent d’une envie de bien faire. Ensemble, nous pouvons faire évoluer ces habitudes pour qu’elles soient plus inclusives et respectueuses des réalités de chacun.
Article rédigé par Christelle
